وقت رائع للتدخين أو عدم التدخين

الأهداف:

• (أ) تحليل الفرضية للتدخين في طلبة الصف؛
• (ب) يمكن أن يؤدي إطلاع الطلاب على الإحصاءات والأضرار التي تلحق بالصحة إلى التدخين؛
• تشجيع حياة صحية

الأعمال التحضيرية:

• - استبيان الطلاب بشأن موضوع " التعرّض للتدخين " (انظر التذييل)؛
• ويقوم طالبان بإعداد تقارير عن آثار التدخين على صحة الإنسان.

المعدات: التركيب المتعدد الوسائط.

ساعة الصف

1. قائد عظيم
التدخين ومنتجات التبغ الأخرى هي العادة الأكثر شيوعا. وفي كثير من الأحيان، يود الأطفال والمراهقين أن يظهروا كبالغين، ونتيجة لذلك، يشاركون في التدخين، دون التفكير في العواقب.

2.أيها الطالبويقرأ مقتطفا من رواية توليستي " الشباب " .
... في متجر مجاور، على أثره رسم زنجي يدخن سيجاراً، إشتريت تبغ سلطان، أنبوب واثنين من الشوكولا الوردية. تدخين المخدرات، قررت أن أتدرب وأحاول
رائحة التبغ كانت رائعة جداً لكن الفم كان مراراً و يتنفس على أي حال، إمساك قلبي معا، سحبت الدخان إلى نفسي لفترة طويلة، حاولت ترك حلقات وتشديد. قريباً كانت الغرفة ممتلئة بسحابة من الدخان، بدأ الأنبوب في التذمر، والتبغ الساخن قفز، وفي فمي شعرت بالمرارة في رأسي أردت أن أتوقف وألقي نظرة فقط على الأنبوب في المرآة، كما في مفاجأتي، تهتز على قدمي؛ الغرفة تدور حولها، وتنظر إلى المرآة، التي بالكاد اقتربت منها، رأيت أن وجهي شاحب كقنابل. بمجرد أن سقطت على الأريكة شعرت بالغثيان و ضعيف جداً لدرجة أنني تخيلت أن الأنبوب كان قاتلاً كنت خائفاً جداً وأردت أن أتصل طلباً للمساعدة وأرسل لطبيب
غير أن هذا الخوف لم يدوم طويلا. أدركتُ قريباً ما كان الأمر ومع صداع فظيع إسترخى لفترة طويلة على الأريكة وبتفاهم مضلوط، ازدحام في الأنابيب التي تقع على البولو، ومؤخرات السجائر، وبقايا كعك المعكرونة، وبخيبة أمل، ظننت للأسف: " من الصحيح أنني لست كبيرا بعد، إذا لم أستطع الدخان مثل الآخرين، وأنه ليس من المصير أن أرى، مثل الآخرين، أن أحمل خنازير بين اصبع الوسط والرنين، وأن أحكم وأترك الدخان عبر شارب الشقر.
(ديمتري) بعد أن أتيت لأخذي في الساعة الخامسة وجدتني في هذه الحالة غير سارة بعد شرب كوب من الماء، على أي حال، كنت على وشك التعافي وكان على استعداد للذهاب معه.
- و يالها من رغبة في الدخان، قال، بالنظر إلى آثار تدخيني. كل هذا هراء و مضيعة للمال وأعطيت نفسي كلمتي بعدم التدخين
مناقشة مقتطف من قصة ل. يرجى من الطلاب الإجابة على الأسئلة التالية:
ما رأيك في هذا الممر؟
كيف كان شعور المدخن؟
هل تريد تجربة مثل هذه المشاعر؟
صف علامات تسمم النيكوتين
ما الذي جذب البطل إلى القصة في التدخين؟
هل توافق على رأي ديميتري بأن التدخين غبي وهدر للمال؟

3 مناقشة نتائج استبيان الفصول الدراسية بشأن موضوع " الانتقال إلى التدخين " . The questionnaire contains statements that are usually expressed by adolescents, young people about smoke (see appendix).

4مشرف الصف. التدخين مشكلة اجتماعية لكل من المدخنين وغير المدخنين. أولاً، المشكلة هي التوقف عن التدخين، للثانية، لتجنب تأثير المجتمع المدخن وليس "إصابتهم".
و أيضاً لإبعاد صحتك عن التدخين
منذ أن استنشقت المواد في الدخان من قبل المدخنين
سيكون الأمر أكثر أماناً لو دخنت و أخذت نيكوتين
هناك العديد من الأشياء الأخرى التي تدخل في سيجارة خفيفة

According to statistics:

• لكل 100 شخص ماتوا من مرض الرئة المزمن، 75 مدخنا.
• من بين كل 100 شخص الذين ماتوا من مرض القلب المتزامن، 25 مدخنا.
• من بين كل 100 شخص بدأوا بالتدخين 80 يصبحون مدخنين ثقيلين
• ويعاني كل مدخن على المدى الطويل من التهاب الغدد - وهو مرض خطير من الأوعية الدموية؛
• وإذا كان الشخص قد بدأ التدخين في 15 سنة، ينخفض العمر المتوقع له بأكثر من 8 سنوات.
• تدخين 20 سيجارة في اليوم، يتنفس الشخص الهواء، ويزيد تلوثه بمقدار 580-1100 مرة عن المعايير الصحية.
• وتتسبب المواد الـ 000 4 من المواد الكيميائية في دخان التبغ في ضرر لا يمكن إصلاحه للمدخنين فحسب، بل أيضاً لمن حولهم.

5 الاستماع ومناقشة رسائل الطلاب.
الرسالة 1
ويحتوي دخان التبغ على أكثر من 80 مادة سامة:

• النيكوتين
• ثاني أكسيد الكربون
• Carbon monoxide 10-23 mg.
• حمض السيانيك
• الأمونيا 50-130 ملغم
• المواد الانشطارية
• الأحماض العضوية
• Phenol 60-100 mg.
• Acetone 100-250 mcg.
• الجرعة المشعة
• Hydrogen cyanide 400-500 mcg.

الرسالة 2
الضرر الناجم عن التدخين في جسم الإنسان:

• ويؤثر التدخين على الجهاز التنفسي، ونظام القلب والأوعية الدموية، والجهاز الغازي.
• ويعاني المدخنون من سرطان الرئة عدة مرات أكثر من غير المدخنين ويشكلون 96-10 في المائة من جميع مرضى سرطان الرئة.
• ويزيد التدخين من احتمال وجود أنواع أخرى من الأورام الخبيثة (الأورام، والأورام الخبيثة، والسيلينكس، والبكرياس، والبطن، والعقيد، والكلية، والكبد).
• ويساهم التدخين في تطوير أمراض الجهاز التنفسي المعدية.
• التدخين عامل خطر لمضاعفات الحمل
• ويزيد التدخين من احتمال الإصابة بسرطان الرئة في حالات أخرى (التدخين السلبي).
• كل سابع مدخن طويل الأجل يعاني من مرض خطير من الأوعية الدموية

ويشكل التدخين عاملاً من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (الإلتهاب الحراري وزراعة البطيخ)، ويرجح أكثر من 13 مرة أن يطور ناقلات الأنجيا، ويرجح أكثر من 12 مرة أن يطور الارتشاء القلبي.
إلى جانب التدخين، التدخين السلبي خطر أيضا. المدخن يسمم غير المدخنين الآخرين لذا يصبحون مدخنين سلبيين

6مشرف الصف.
سياسة الدولة بشأن تدخين التبغ

• وفي عام ١٩٩٥، اعتمدت روسيا القانون الاتحادي " الإعلان " ، وفرضت قيودا جدية على الإعلان عن منتجات التبغ في وسائط الإعلام وفي الإعلانات الخارجية.
• وفي عام 2005، اعتمد القانون الاتحادي " تقييد التدخين في التبغ " .
• On December 9, 2005, the State Duma of the Russian Federation adopted a bill that provides for the punishment for smoke outside specially designated places.

التغيرات الإيجابية في ترك التدخين

• بعد ساعتين، يبدأ النيكوتين بطرده من الجثة
• وبعد 12 ساعة، سيترك أول أكسيد الكربون من التدخين الجسم بالكامل، وستبدأ الرئتان في العمل بشكل أفضل، وسيكون هناك شعور بانعدام الهواء؛
• وبعد يومين، ستصبح حساسية الطعم والرائحة أكثر حدة؛
• وبعد 12 أسبوعا، يتحسن النظام الدائري، مما يسهل السير والركض.
• وبعد 3-9 أشهر، ينخفض السعال وقلة التنفس ومشاكل التنفس، تزداد وظيفة الرئة بنسبة 10 في المائة.
• بعد 5 سنوات، سيكون خطر الازدحام القلبي أقل مرتين من خطر المدخنين.

7. "في تاريخ التبغ وخطر التدخين" (بجرأة الإجابات الصحيحة)

8 أرفع ساعة الصف

{module Yandex}

عرض )٣٦ شريحة( في شكل عرض، موجز للدروس في شكل محاضرات، استبيان " إجراء للتدخين " من ١ ميغابايت

{module Google_kvadrat}