معلمة في مدرسة ابتدائية
كومسومولسك - أون - أمور
كي جي كسكوسكوش 5 أنواع 2
الأهداف:
1) تعميم وتوضيح المعرفة حول الحفاظ على الصحة وتعزيزها؛ إثراء المفردات. تطوير الكلام الشفهي.
2) تصحيح التفكير بناء على تمارين التحليل والتركيب.
3) تعليم الكفاية العاطفية للفرد والإدراك الجمالي.
Оборудование: "الإشارات"، القاموس المصور، الرسوم التوضيحية للألغاز.
1. تكرار
- كيفية غسل اليدين والوجه بشكل صحيح.
قواعد الكلام
"يجب أن يكون الكلام واضحًا وجميلًا وواضحًا ومفهومًا."
2 محادثة
يتواصل الإنسان مع البيئة باستخدام حواسه. (البصر، السمع، الشم، التذوق، اللمس - الحواس الخمس)
لكي تتمتع بصحة جيدة، عليك أن تعرف جسمك وتحبه. لأنه لن يعتني بك أحد أفضل منك.
تعلم الكلمات:
سأحفظ صحتي
سوف أساعد نفسي.
- لغز:
"يعيش شقيقان في الجانب الآخر من الشارع، لكن لا يرى أحدهما الآخر." (عيون)
ما هو الحيوان الذي تعتقد أنه الأكثر يقظة؟
النسر لديه الرؤية الأكثر حدة. إنه يرتفع على ارتفاع عالٍ ويبحث عن الفريسة من خلف السحب. البومة ترى أفضل في الليل. يمكنها بسهولة العثور على فأر في الظلام.
الإنسان ليس حريصاً كالنسر ولا يرى في الظلام، لكن العيون هي المساعدين الأساسيين للإنسان.
لماذا؟ (إنها تساعد على رؤية وتمييز والتعرف على الأشياء والشكل واللون والحجم.)
- استدروا وانظروا في عيون بعضكم البعض. ما أجمل عيونك.
— كيف يتحدثون عن العيون لينقلوا جمالها؟ (واضح، ضخم، مرح، ذكي، لطيف،
جميلة ونظيفة ))
-ما هو لون العيون؟
-ما حجم العيون؟
- ماذا يمكنك أن تجد في العين من خلال فحصها؟
قزحية – خاتم الزهرة (القزحية)
القرنية صالقزحية مغطاة بغشاء رقيق شفاف
في وسط العين نرى نقطة سوداء. هذا التلميذ. يتوسع ويتعاقد.
ينظم كمية الضوء. تمر أشعة الضوء عبر الحدقة والعدسة وتتجمع على شبكية العين. ثم تنتقل الإشارات عبر الأعصاب إلى الدماغ فيرى الإنسان ما ينظر إليه.
أنسجة العين حساسة للغاية، وبالتالي فإن العيون محمية بشكل جيد.
تخمين اللغز:
"تحت الجسر، تحت الجسر، تحت السمور، لعبت اثنين من السمور."
الحواجب والرموش والجفون ليست للجمال - فهي تحمي العينين من الرياح والغبار والعرق.
3. دقيقة العافية "الجمباز للعيون"
- إذا كانت عيناك متعبتين، قومي بالتمارين التالية:
أغمض عينيك ثم افتحهما (5ص)
الحركات الدائرية للعينين: من اليسار إلى الأعلى إلى اليمين إلى الأسفل (10 روبل)
مد يدك. شاهد ظفرك، حركه ببطء نحو أنفك وظهرك (5 روبل).
انظر من النافذة إلى المسافة لمدة دقيقة واحدة
4. لعبة "إشارة المرور"
تخمين النصائح المفيدة والضارة
- القراءة أثناء الاستلقاء
- انظر إلى ضوء ساطع
- مشاهدة التلفزيون عن قرب
- حماية العين من الصدمات
- اغسل عينيك في الصباح
- افرك عينيك بالأيدي القذرة
- القراءة في إضاءة جيدة
5. قواعد العناية بالبصر
اغسل وجهك في الصباح
شاهد التلفاز لمدة ساعة يوميا
لا تجلس على مسافة لا تقل عن 3 أمتار من التلفزيون.
لا تقرأ أثناء الاستلقاء
عند القراءة والكتابة يجب أن يكون الضوء على اليسار
تناول الأطعمة النباتية (الجزر، البصل، البقدونس، الطماطم، الفلفل الأحمر الحلو)
ممارسة الجمباز للعيون
6. عمل المفردات
إذا كانت عيناك تؤلمك أو بدأ شخص ما في الرؤية بشكل سيئ، فأين يجب أن تذهب؟
اخصائي بصريات طبيب عيون، طبيب عيون
7. ملخص
ما هو مفيد للعين وما هو ضار؟
مصادر المعلومات
- ساعات الدراسة للطلاب في الصفوف 1-4 / L.V. ميششينكوفا. – ياروسلافل، أكاديمية التنمية، 2009.
- https://festival.1september.ru/articles/537611/
{الوحدة النمطية Google_kvadrat}
