لعبة السفر "مسارات الصحة"

مذكرة تفسيرية

تركز لعبة السفر "مسارات الصحة" على تنفيذ الأنشطة الرياضية والترفيهية في الأنشطة اللامنهجية، وعلى حل المشكلات المهمة في الحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها.
وتهدف هذه الفعالية إلى غرس العادات في نفوس الأطفال، ومن ثم الحاجة إلى نمط حياة صحي، ومساعدة المعلم على تنمية اهتمام الطلاب بالمحافظة على الصحة وتعزيزها، وغرس المهارات في الحفاظ على الصحة.
تم تصميم النشاط اللامنهجي مع مراعاة الخصائص العمرية للأطفال.
برنامج اللعبة هذا موجه للمعلمين المشاركين في الأنشطة اللامنهجية في الصفوف 2-3.
يساعد استخدام العرض التقديمي أثناء اللعبة على استيعاب المواد بشكل أفضل، وأصبح الحدث أكثر إثارة، وتحسنت الرؤية.

الغرض: تكوين فكرة عن الصحة باعتبارها إحدى القيم الأساسية لحياة الإنسان.
غرس الحاجة إلى نمط حياة صحي، واحترام ممارسة الرياضة البدنية والرياضة.

الأهداف:

• تعميق معرفة الطلاب بالأعضاء الحسية المهمة - الأنف والأذنين، لإقناعهم بضرورة العناية بهم.
• لتعزيز تشكيل موقف مسؤول تجاه الرؤية، لإدخال نظافة العين؛
• المساعدة في التغلب على الرغبة الشديدة في العادات السيئة؛
• تعزيز الاهتمام بالتمارين البدنية، والتمارين الرياضية، وإظهار أهميتها لصحة الإنسان؛
• غرس عادة مراعاة قواعد النظافة الشخصية؛

نموذج الحدث: رحلة المراسلة مع عناصر اللعبة.

النتائج المخططة

نتائج الموضوع:

سيكون لدى الأطفال فكرة:

• عن نمط حياة صحي
• حول الوقاية الصحية
• عن جسم الإنسان
• حول الأمراض المعدية

سوف يعرف الأطفال:

• الروتين اليومي لتلميذ المدرسة
• مواد النظافة الشخصية
• ما هو الشحن ل؟
• كيف تعتني بصحتك
• قواعد العناية بالعينين والأذنين والأنف
• الاحتياطات اللازمة لمختلف المخاطر

أنشطة التعلم الشاملة

سيكون الأطفال قادرين على:

• اتبع الروتين اليومي
• الحفاظ على النظافة والنظام
• استخدام أدوات النظافة الشخصية
• قم بالتمارين
• اعتني بالأذنين والعينين والأنف

النتائج الشخصية

• تنمية عادة مراعاة القواعد الأساسية للنظافة الشخصية والروتين اليومي لتلميذ المدرسة؛
• الحاجة إلى أسلوب حياة نشط.
• تعزيز الشعور بالمسؤولية تجاه صحة الفرد وصحة الآخرين.

تقدم الدرس

فتح الحديث
يا رفاق، الجد الحراجي يدعونا للزيارة. (شريحة 1)
يا رفاق، دعونا نغمض أعيننا ونتخيل أننا في الغابة.
نحن نقف واحدا تلو الآخر
دعنا نذهب لزيارة الحراجي.
نحن نسير عبر المقاصة
نحن نسير عبر الغابة.
(الشريحة 2)
يبدو أننا ضائعون. كيف يمكننا الخروج من الغابة؟ انظروا، فوقنا سنجاب يقفز من غصن إلى غصن. (الشريحة 3). دعنا نسألها عن الاتجاهات، ونقول في انسجام تام:
- بيلكا، بيلكا، أخبرني،
بيلكا، بيلكا، أرني،
كيفية العثور على المسار
إلى نزل الجد؟
يجيب بيلكا: "بسيط جدًا". - اقفز من هذه الشجرة إلى تلك، ومن تلك إلى شجرة البتولا الملتوية. من شجرة البتولا الملتوية يمكنك رؤية شجرة بلوط كبيرة الحجم. يمكن رؤية السقف من أعلى شجرة البلوط. هذه هي البوابة. حسنا، وماذا عنك؟ القفز!
- شكرا لك، بيلكا! - نحن فقط لا نعرف كيف نقفز على الأشجار.
- دعني أعلمك كيفية القفز بشكل جيد للغاية.
محادثة مع الأطفال حول فوائد الرياضة
للقيام بذلك، تحتاج إلى ممارسة الرياضة، وممارسة التمارين، ولعب الألعاب الممتعة في الهواء الطلق.
أن تكون بصحة جيدة وقوية
يجب أن تكون صديقًا للرياضة.
لقد استيقظنا مبكرا اليوم
وبدأوا في أداء التمارين.
الأيدي للأعلى، الأيدي للأسفل،
قم بالدوران لليسار. قم بالدوران لليمين.
استيقظ على أصابع قدميك،
القرفصاء لأسفل وتصويب.
الآن قف بشكل مستقيم،
ارفع يديك ببطء
-اضغط على أصابعك، ثم افتحها،
اخفضوا أيديكم - وقفوا.

ما هو الشحن؟ التمرين عبارة عن مجموعة من التمارين البدنية، التي يتم إجراؤها عادة في الصباح، لتسخين العضلات والمفاصل. الشحن إجراء إلزامي في الجيش والمعسكرات الرياضية. يتضمن المجمع عادة تمارين لعضلات الرقبة والظهر والبطن والساقين والذراعين. التمارين النموذجية: التمدد، والانحناء، والقرفصاء، والضغط.

{وحدة ياندكس}

- من منكم يمارس التمارين؟ هل تريد دائما أن تفعل ذلك؟ هل تعتقد أن التمارين يجب أن تتم كل يوم أم يمكن القيام بها من حين لآخر؟
اتضح أن كل شخص يحتاج إلى القيام بتمارين الصباح كل يوم، بغض النظر عن العمر أو النمو البدني. يجب أن يبدأ الأطفال بممارسة التمارين الصباحية منذ الولادة، لأن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين عمل القلب والرئتين، وتنمي الأنسجة العضلية الهيكلية، وتقوي الصحة العامة للجسم. وإذا دربت نفسك على أداء التمارين كل صباح، فسيعلمك ذلك أيضًا الانضباط وينمي إرادتك.
ومن الأفضل القيام بتمارين الصباح والنوافذ مفتوحة، مصحوبة بالموسيقى المنشطة. وفي الصيف من الأفضل إجراء الدروس في الهواء الطلق.
يمكن أن تكون التمارين المدرجة في تمارين الصباح مختلفة، ولكن الشيء الرئيسي هو أنها تطور الجسم بأكمله ويتم تنفيذها في تسلسل معين. - والآن سأعلمك ما هي التمارين التي عليك القيام بها في الصباح، وهكذا، كرر بعدي!
لحظة العافية.
التمرين الأول هو رفع ذراعيك إلى الأعلى أو إلى الجانبين. يساعد هذا التمرين على تقويم العمود الفقري وتحسين الدورة الدموية في عضلات حزام الكتف والذراعين.
التمرين الثاني هو القرفصاء. هذا تمرين لتقوية عضلات الساق وزيادة حركة مفاصل الساق وتحسين الدورة الدموية.
التمرين الثالث عبارة عن انحناءات مختلفة للأمام والخلف وللأعلى وللأسفل. يقوي هذا التمرين عضلات الجذع والظهر والبطن، ويزيد من حركة ومرونة العمود الفقري، ويحسن أداء أعضاء البطن.
التمرين الرابع هو تمرين الضغط: الأولاد من الأرض والفتيات من الطاولة أو المقعد. يعمل هذا التمرين على تطوير عضلات الذراعين وحزام الكتف.
التمرين الخامس هو الانحناءات الجانبية. يقوي هذا التمرين العضلات الجانبية للجذع ويحسن لون البطن.
التمرين السادس هو حركات التأرجح بالساقين والذراعين. يزيد هذا التمرين من حركة مفاصل الذراعين والساقين.
التمرين السابع هو القفز والجري (يمكن إجراؤه على الفور). يعزز هذا التمرين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ويزيد من نشاط الجهاز التنفسي والدورة الدموية.
التمرين الثامن هو الأخير، خطوات بطيئة في مكانها وأرجحة ذراعيك لأعلى ولأسفل. هذا تمرين لتهدئة تنفسك.
عليك أن تفعل ذلك كل يوم لمدة 10-15 دقيقة. يمنحك دفعة من الطاقة طوال اليوم. إذا قمت بذلك كل يوم، فإن الجسم يفقد قوته ويتعب بسرعة. مارس التمارين الرياضية كل صباح وستشعر بقوة وقوة جسدك كله!! ! شكرا لك بيلوتشكا. سوف نمضي قدما.
الأرنب يقفز. (الشريحة 4) دعونا نغني له أغنيتنا أيضًا:
- الأرنب، الأرنب، أخبرني،
الأرنب، الأرنب، أرني،
كيفية العثور على المسار
إلى نزل الجد؟
- إلى النزل؟ - سأل الأرنب. - لا يوجد شيء أسهل. في البداية سوف تكون رائحته مثل الفطر. لذا؟ ثم - ملفوف الأرنب. لذا؟ ثم تنبعث منه رائحة ثقب الثعلب. لذا؟ تخطي هذه الرائحة إلى اليمين أو اليسار. لذا؟ وعندما تتركه، شمه بهذه الطريقة وسوف تشم رائحة الدخان. اقفز عليها مباشرة دون الدوران في أي مكان. هذا هو جد الحراجي الذي يقوم بإعداد السماور.
يقول الرجال: "شكرًا لك يا أرنب". "من المؤسف أن أنوفنا ليست حساسة مثل أنوفكم."
"وسأعلمك كيفية الاعتناء بأنفك واتباع قواعد العناية به، وبعد ذلك سيكون حساسًا مثل أنفي".
ما هو الأنف في رأيك؟ (تتنفس) أخبرني ما الذي نتنفسه؟ (الهواء) نتنفس هواءً جيدًا يحتوي على الكثير من الأكسجين. ونحن نزفر رائحة الفم الكريهة التي تحتوي على الكثير من ثاني أكسيد الكربون. تجد نفسك في غابة نظيفة. ما رأيك في رائحة الهواء في الغابة؟ (شجرة عيد الميلاد، الصنوبر، الفطر، التوت، الأعشاب.) وما مدى نظافة الهواء هنا! دعونا ندرب أنوفنا ورئتينا حتى نكون أقوياء ولا نمرض. خذ كل غصين جميل بأوراق الشجر.

لحظة العافية

1. استنشق من الأنف - قم بالزفير لفترة طويلة على قطعة الورق؛
2. الشهيق من خلال الأنف - الزفير بحدة.
3. الشهيق من خلال الأنف - الزفير مع النفخ.
هل تعلم أن أنوف الحيوانات أكثر حساسية من أنوف البشر؟ يمكنهم شم حتى أدنى رائحة. وهذا يساعدهم في العثور على الطعام والهروب من الأعداء. لدى الناس أيضًا مساعد رائع - الأنف. الشخص لديه واحد فقط. هذا المساعد مهم جدا. يساعدك على الشعور برائحة الزهور ومعرفة ما تطبخه والدتك في المطبخ. الأنف يساعدنا على التنفس. في الشتاء، يدفئ الهواء، وفي الصيف، مثل المكنسة الكهربائية، يمنع دخول ذرات الغبار. أنت بحاجة لرعاية أنفك. يجب أن يكون لدى الجميع منديل في جيوبهم. الأنف يحب النظافة والهواء النقي، لذلك تحتاج إلى المشي في كثير من الأحيان. إنه أمر خطير ومضر للغاية للأنف عندما يقوم الأطفال بأشياء غبية: فهم يضعون أجسامًا غريبة في أنوفهم.
- هناك روائح نحبها، وهناك روائح لا نحبها. أخبرني بالروائح التي تحبها (نسميها). والآن تلك التي لا أحبها (نسميها أيضًا دخانًا). نعم يا شباب، الدخان ضار بالصحة بشكل خاص، لذلك عليك تجنب الغرف التي يدخن فيها الناس، وبالطبع لا تدخن نفسك أبدًا. الدخان الناتج عن النار خطير أيضًا. الأشخاص الذين لم يتمكنوا من الخروج من غرفة الاحتراق قد يختنقون من رائحتها النفاذة. يا رفاق، التنفس مهم، وإذا لم يكن هناك تدفق للهواء، فهو خطير ليس فقط على الرئتين، ولكن أيضًا على الدماغ. لا يمكن للإنسان أن يعيش بدون الهواء، ولكي يدخل إلى الجسم، أوجدت لنا الطبيعة جهازاً تنفسياً، حيث يلعب الأنف دوراً رئيسياً. الدخول إلى الأنف، يمر الهواء عبر ممرين - هذه هي الخياشيم، جدرانها مغطاة بالشعر. قد تسأل لماذا هم في الأنف. تعمل الشعيرات كحراس. أنها لا تسمح لجزيئات الغبار بالدخول إلى الأنف. بعد ذلك، يمر الهواء عبر متاهة - الممرات الأنفية. تلعب المتاهة دورًا مهمًا في ضمان ارتفاع درجة حرارة الهواء الذي يمر عبر الممرات الأنفية ودخوله إلى رئتينا دافئًا بالفعل. جدران المتاهة مغطاة بسائل لزج - مخاط. تلتصق به الميكروبات وتحاول الدخول إلى أجسامنا مع الهواء. عندما يكون هناك الكثير من المخاط الذي يحتوي على جراثيم عالقة فيه، فإننا نعطس وينظف الأنف.
يا جماعة ماذا يجب أن نفعل عندما نعطس؟
(إجابات الأطفال: قم بتغطية أنفك بمنديل)
وبدون منديل، تطير الجراثيم لمسافات طويلة وتصيب الأشخاص الأصحاء. ولكن ماذا يحدث إذا غطينا أنفسنا بمنديل؟ تبقى جميع الجراثيم على الوشاح ولا تهدد أحدا. المنديل هو عنصر من عناصر النظافة الشخصية ولهذا السبب من المهم جدًا أن يكون لديك منديل دائمًا. من قواعد النظافة المهمة تنظيف وغسل الأنف يوميًا أثناء غسل الصباح. أعتقد أنك تعلمت الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام من محادثتنا. لكن أريد أن أسألك سؤالاً أخيرًا. ما هي قواعد السلامة التي تعرفها عن الأنف؟
(إجابات الأطفال: لا يمكنك لمس أنفك بإصبعك أو حتى بأداة حادة، ولا يمكنك وضع أجسام غريبة في أنفك، ولا يمكنك استخدام منديل شخص آخر (الشريحة 5).
والآن، دون مزيد من التأخير، سوف نتعلم التمارين.
لا تنسوها أيها الأصدقاء وكرروها كثيرًا!
لحظة العافية

• التمسيد من أجنحة الأنف إلى جسر الأنف والظهر - 5 مرات؛
• - الشهيق من إحدى فتحتي الأنف والزفير من الفتحة الأخرى - 5 مرات؛
• الشهيق والزفير من خلال فتحة أنف واحدة (الثانية مغلقة) - 3-5 مرات؛
• استنشق، "مو" أثناء الزفير، وفمك مغلق. اضغط على أجنحة أنفك بأصابعك. افعل ذلك عن طريق إغلاق فتحة الأنف أو الأخرى.

الآن أنا متأكد من أن أنفك سيكون على ما يرام، وسوف تنمو قوية وصحية. يجب ألا يكون الأنف باردًا
نحن جميعا بحاجة إلى أنف صحي،
حتى ينام عندما يأتي
نم بهدوء وفمك مغلق.
يمكنك أيضًا أن ترغب في:
لا تضع إصبعك في أنفك،
لا تجلس في الشمس لمدة يوم -
قد يحترق أنفك!
وفي الشتاء عندما يكون الجو باردا جدا
لا تخرج أنفك!
شكرا جميلتي. الآن سوف نعتني بأنفنا.
لنذهب أبعد من ذلك.
- انظر، الحلزون يزحف. (الشريحة 6)
- مهلا، الحلزون، أخبرني،
يا الحلزون، أرني
كيفية العثور على المسار
إلى نزل الجد؟
تنهد الحلزون: "لقد مضى وقت طويل لنقوله". "لو-يو-أفضل، سآخذك إلى هناك". اتبعني.
- شكرا لك، الحلزون! لكنك صغير جدًا. ونحن خائفون من فقدانك في العشب.
"إذا أردت، سأخبرك كيف تجعل عينيك حادتين، وبعد ذلك لن تفقدني أبدًا."
- العين هي عضو الرؤية. إننا نرى بأعيننا عالمنا الرائع الذي يتخلله ضوء الشمس اللطيف. لا عجب أنهم يقولون إن الرؤية مرة واحدة أفضل من الاستماع مائة مرة. تساعدنا أعيننا على فهم العالم من حولنا والتعلم والقيام بوظائف مختلفة. سيكون من الصعب على الشخص الذي يعاني من ضعف البصر الدراسة والعمل.
الطبيعة نفسها تحمي العين بعناية. سوف يتدفق العرق من الجبهة - وسيتم إيقافه بواسطة سياج الحاجبين الكثيف. ستحمل الريح الغبار إلى وجهك - وسيتم إعاقته بواسطة حاجز كثيف من الرموش. إذا تطايرت ذرة من الغبار في العين، فسيتم لعقها على الفور بواسطة الجفن الوامض المستمر. حسنًا، إذا كانت الطبيعة تعتني بنا، فعلينا أن نعتني بصحتنا بأنفسنا.
– يجب أن نعرف سبب تدهور الرؤية. كيف تفكر؟ (إجابات الأطفال.)
أسباب ضعف البصر
1. العمل في الإضاءة الضعيفة.
2. القراءة على مسافة قصيرة من العين إلى الكتاب.
3. القراءة أثناء الاستلقاء.
4. مشاهدة التلفاز لفترة طويلة.
لعبة "ضارة أو مفيدة" (الشريحة 7)
اكتشفنا الأسباب واكتشفنا سبب تدهور الرؤية. الآن دعونا نتعرف على كيفية الاهتمام بالحفاظ على رؤيتنا. (الشريحة 8)
1. يجب أن يكون المكان الذي تتدرب فيه مضاء جيدًا. يجب أن يكون المصباح على اليسار.
2. يجب أن تكون المسافة من الكتاب أو الدفتر إلى العينين 30-35 سم (بالنسبة للشخص البالغ، هذا يساوي طول الذراع من المرفق إلى أطراف الأصابع).
3. لا يمكنك القراءة أثناء الاستلقاء أو أثناء التنقل، فسوف تقع دائمًا في المشاكل.
4. التلفاز:
1) لا تشاهد أكثر من 2-3 برامج في الأسبوع (1-1,5 ساعة لكل منها) (بدون احتساب الرسوم الكاريكاتورية القصيرة).
2) أن يكون على مسافة لا تقل عن 2-3 أمتار من التلفزيون، ولا يزيد عن 6-8 أمتار.
3) يجب أن تكون منطقة الجلوس مريحة.
4) يجب أن تكون الصورة على الشاشة واضحة.
العيون تحتاج إلى الراحة.. الجميع يعلم: لكي تعمل بشكل جيد، تحتاج إلى الراحة من وقت لآخر. وفي الجزء العملي من درسنا اليوم سوف نتعلم كيف يمكنك أن تمنح عينيك الراحة. ولهذا الغرض هناك جمباز خاص للعيون، تم تطويره من قبل العلماء والأطباء.

لحظة العافية

التمرين 1 (الجلوس): أغمض عينيك بإحكام لمدة 3-5 ثواني. ثم افتح في نفس الوقت (6-8 ص).
التمرين 2 (الوقوف). انظر إلى الأنف. للأسفل على الأنف (6-8 ص).
التمرين 3: أ) السبابة على مسافة 25-30 سم.
ب) انظر إلى نهاية الإصبع لمدة 3-5 ثواني.
ج) قم بتغطية عينك اليسرى بيدك اليسرى لمدة 3-5 ثواني.
د) قم بإزالة راحة يدك، وانظر إلى نهاية إصبعك لمدة 3-5 ثوانٍ. (ثم ​​باليد اليمنى).
4. أبسط تمرين. ارمش بسرعة لمدة 20-30 ثانية. ثم أغمض عينيك واجلس لمدة دقيقة، متكئًا على كرسيك.
شكرا لك أيها الحلزون. سوف نعتني بأعيننا. انظر، النحلة تطير. (الشريحة 9) لنسألها
- النحلة، النحلة، أخبريني،
النحلة، النحلة، أريني،
كيفية العثور على المسار
إلى نزل الجد؟
"W-W-W،" تقول النحلة. - سأريكم... انظروا إلى أين نطير أنا وأصدقائي، واستمعوا إلى أزيزنا وتابعونا.
جميع الحيوانات لديها أجهزة السمع. إنها تساعد الحيوانات على الصيد والهروب من الأعداء والعثور على بعضها البعض. من الصعب تحديد الحيوان الذي يتمتع بسمع "أفضل". لكن من المعروف أن الحيوانات ذات الآذان الكبيرة تسمع بشكل أفضل. السمع له قيمة كبيرة للإنسان.
تتكون الأذن من ثلاثة أجزاء. تشكل الصيوان مع أداة السمع الخارجية الأذن الخارجية. تنتهي القناة السمعية الخارجية عند طبلة الأذن. وخلفه، في أعماق الجمجمة، توجد الأذن الوسطى. عندما تلتقط الأذن الصوت وتنقله عبر القناة السمعية الخارجية إلى الأذن، تبدأ طبلة الأذن بالاهتزاز تحت تأثير هذا الصوت وتنقله إلى الأذن الداخلية. الأذن الداخلية جهاز معقد. ومن خلاله ينتقل الصوت إلى الدماغ. هناك يتحول إلى كلمات.
تمتد قناة رفيعة من الأذن الوسطى إلى البلعوم الأنفي. وتسمى قناة استاكيوس نسبة إلى العالم الإيطالي بارتولوميو أوستاكيا الذي اكتشف هذه القناة. من خلال قناة استاكيوس، يتصل تجويف الأذن الوسطى بالهواء الخارجي. في حالة سيلان الأنف الشديد أو التهاب الحلق، تخترق العدوى قناة استاكيوس من البلعوم الأنفي إلى الأذن الوسطى. يجب علاج الالتهاب. آذان الخفافيش هي الأكثر حساسية. إذا كانت الأذن البشرية قادرة على إدراك اهتزازات تتراوح من 16 إلى 2 (0 ألف ذبذبة في الثانية)، فهي في الخفافيش حوالي 1 مليون ذبذبة في الثانية، ولكن اتضح أن الأذنين ليست مجرد عضو للسمع، بل هناك العديد من النقاط على الأذن التي ترتبط بها خيوط غير مرئية لجميع أعضائنا (القلب والكبد والمعدة، وما إلى ذلك)، لذلك من الجيد القيام بالتدليك الذاتي للأذنين.
لحظة العافية.
"التدليك الذاتي للأذنين" - يظهر المعلم، ويفرك جميع الأطفال آذانهم.

لحماية أعضاء السمع لديك، عليك القيام بما يلي: (الشريحة 10)

• حماية أذنيك من الضوضاء العالية.
• حماية أذنيك من الريح.
• لا تختار أذنيك.
• لا تنفخ أنفك كثيرًا.
• تجنب وصول الماء إلى أذنيك.
• إذا كانت أذنيك تؤلمك، استشر الطبيب.
• الطريقة الصحيحة لتنظيف أذنيك هي بإصبعك والصابون.
• اغسل أذنيك كل يوم.
• كل صباح، مد أذنك.

طارت النحلة بعيدا. دعنا نذهب حيث طار النحل. هنا غرفة الحراسة. يلتقي بنا الجد الحراجي (الشريحة 11) وهو سعيد جدًا بلقائه ويعرض عليه لعب اللعبة "هذا أنا، هذا أنا، هؤلاء جميع أصدقائي". (الشرائح 12-23)

أدب

1. بيريستوف ف.د. "كيف تجد الطريق." م: "أدب الأطفال". 2001
2. Efimova Yu.V. أساسيات الصحة: ​​الخطط - ملاحظات الدرس الصف الثاني. – خاركوف: رانوك، 2.
3. زايتسيف ج.ك. دروس من Moidodyr: منشور تعليمي [نص] / ج.ك. زايتسيف. - سان بطرسبورج. دار النشر "أكتسيدنت" 1994. - 33 ص.
4. زايتسيف ج.ك. دروس من ايبوليت: منشور تعليمي [نص] / ج.ك. زايتسيف. - سان بطرسبورج. دار النشر "أكتسيدنت" 1997. - 40 ص.
5. أوبوخوفا إل إيه، ليمياسكينا إن إيه، جيرينكو أو إي. "مدرسة أطباء الطبيعة." - م: فاكو، 2007.
6. سميتانكين أ.ب. "درس صحي مفتوح"، سانت بطرسبرغ. "بيتر"، 2005

قم بتنزيل ملخص الحدث اللامنهجي والعرض التقديمي الخاص به في أرشيف بتنسيق .zip، المجلد 382 كيلو بايت