لعبة (جورني) "تجار الصحة"

مذكرة تفسيرية

وتُركّز على تنفيذ الأنشطة الرياضية والترفيهية خارج المناهج الدراسية، وعلى حل المشاكل الهامة للحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها.
هذا الحدث يهدف إلى تعليم عادات الأطفال، ومن ثمّ الحاجة إلى نمط حياة صحيّ، يساعد المعلم على تكوين اهتمام الطلاب بالحفاظ على الصحة وتعزيزها، وعزل المهارات الصحية.
وقد صمم هذا الحدث خارج المناهج الدراسية مع مراعاة الخصائص العمرية للأطفال.
ويوجه برنامج اللعبة هذا إلى المدرسين المنخرطين في أنشطة خارج المناهج الدراسية في الصفين 2-3.
The use of the presentation during the game contributes to a better assimilation of the material, the event has become more interesting, visibility has improved.

الغرض:تكوين فكرة عن الصحة كأحد القيم الرئيسية للحياة البشرية.
ولا تزال الحاجة إلى أسلوب حياة صحي، واحترام التمارين البدنية والرياضة.

المهام:

• تعميق معرفة الطلاب بالأعضاء الهامة في الأنف والأذن، وإقناعهم بضرورة حمايتهم؛
• (أ) تعزيز تشكيل موقف مسؤول تجاه الرؤية، والتعرف على النظافة الصحية للعين؛
• المساعدة في التغلب على الرغبات في العادات السيئة
• :: رعاية الاهتمام بالتمارين البدنية، والتمارين، وإظهار أهميتها بالنسبة لصحة الإنسان؛
• (أ) أن تُدرج عادة مراقبة قواعد النظافة الشخصية؛

شكل الحدث:السفر عن بعد مع عناصر اللعبة.

النتائج المقررة

النتائج الموضوعية:

سيكون لدى الأطفال فكرة:

• صحية
• الوقاية الصحية
• الإنسان
• الأمراض المعدية

سيعرف الأطفال:

• يوم المدرسة
• النظافة الشخصية
• الشحن
• كيف تراقب صحتك
• قواعد رعاية العيون، الأذن، الأنف
• الاحتياطات لمختلف الأخطار

أنشطة التعلم العالمية

وسيتمكن الأطفال من:

• المراقبة
• نظيفة
• الشخصية
• تهمة
• رعاية الآذان والعيون والأنف

النتائج الشخصية

• - تعليم عادة مراعاة القواعد الأولية للنظافة الشخصية، النظام اليومي للطالب؛
• الحاجة إلى أسلوب حياة نشط؛
• تعزيز الشعور بالمسؤولية عن صحتك وصحة الآخرين

التقدم في الرتبة

الدورة الافتتاحية
يا رفاق، جدي (فورستر) يدعونا إلى هنا (الصف الأول)
لنغلق أعيننا ونتظاهر بأننا في الغابة
واحد تلو الآخر، ننهض.
لنذهب لزيارة الغابة
سننزل الوادي
سننزل من الدرج
(السلع 2)
يبدو أننا ضائعون كيف نخرج من الغابة؟ انظر، فوقنا، السنجاب يقفز من الفرع إلى الفرع. (Slide 3). دعنا نسألها الطريق، قول في الجوقة:
- سنجاب، سنجاب، قل لي،
سنجاب، سنجاب، أرني
كيف تجد طريق
منزل جدي؟
- بسيطة جدا، ردود السنجاب. -اقفز من هذه الشجرة إلى تلك الشجرة، من تلك الشجرة إلى الشجرة الملتوية مع منحنى البرق يمكنك رؤية شجرة البلوط الكبيرة يمكنك رؤية السطح من أعلى شجرة البلوط هذا هو حارس البوابة. ماذا عنك؟ اقفز
- شكراً لك سنجاب! ونحن لا نعرف كيف نقفز على الأشجار.
- دعني أعلمك كيف تقفز بشكل جيد
التحدث إلى الأطفال بشأن فوائد فرض رسوم
لفعل هذا، عليك القيام بألعاب رياضية، والقيام بالتمارين، واللعب ألعاب في الهواء الطلق.
أن تكون بصحة جيدة، قوية
يجب أن تكون صديقاً للرياضة
استيقظنا باكرا اليوم
وبدأوا بالشحن
ارفع يديك
يسار، يمين، بدوره.
على أصابع قدميك
اجلسي واجلسي
الآن قف مستقيماً
ارفع يديك ببطء
(فينغرز) شدّد، ثمّ طليق،
ضع يديك و قف

ما هو المسؤول؟ الشحن هو مجموعة من التمارين البدنية التي أجريت كقاعدة في الصباح من أجل دفء العضلات والمفاصل الشحن إجراء إلزامي في الجيش ومعسكرات الرياضة وعادة ما يشمل المجمع تمارين لعضلات الرقبة والخلف والبطن والساقين واليد. التمرينات المثالية: التصفيق، التلويث، الأكياس، الضغط.

{module Yandex}

- من منكم يقوم بالتمارين؟ هل تريد دائما أن تفعل ذلك؟ هل تعتقد أنك بحاجة للتمرين كل يوم أو يمكن أن تفعل ذلك من وقت لآخر؟
ويتضح أن على كل شخص أن يقوم بتمارين صباحية يومية، بغض النظر عن العمر أو التطور البدني. وينبغي أن يبدأ الأطفال في القيام بتمرينات صباحية منذ الولادة، لأن فرض رسوم يحسن عمل القلب والرئة، ويطور الأنسجة المسموقة، ويعزز الصحة العامة للجسد. وإذا دربت نفسك للقيام بالتمارين كل صباح، وسوف يعلمك أيضا الانضباط، تطوير الإرادة.
التمرين الصباحي هو أفضل عمل مع النوافذ المفتوحة، تحت تنشيط الموسيقى. وفي الصيف من الأفضل أن ندرس في الهواء النقي
ويمكن أن تكون التمرينات المتضمنة في التمارين الصباحية مختلفة، ولكن الشيء الرئيسي هو أنها تطور الجسم بأكمله وتتم في تسلسل معين. الآن سأعلمك ما هي التمارين التي يجب القيام بها في الصباح، وهكذا، تكرار بعدي!
لحظة طيبة
التمرين الأول هو رفع يديك أو إلى الجانبين. هذه التمارين تساعد على إصلاح العمود الفقري، وتحسين تداول الدم في عضلات عظم الكتف واليد.
التمرين الثانى هو التمرين وهذه عملية لتعزيز عضلات الساق، وزيادة تنقل مفاصل السيقان وتحسين تداول الدم.
التمرين الثالث هو العديد من التمرينات للأمام وتقوي هذه العملية عضلات الصندوق، والخلف والبطن، وتزيد من تنقل العمود الفقري، وتحسن نشاط أعضاء البطن.
أما التمرين الرابع فهو دفعات: فتيان من الأرض، وفتيات من الطاولة أو المقعد. هذا التمرين يطور عضلات الأذرع و الكتف
إن العملية الخامسة تميل إلى الجانبين. وهذه العملية تعزز العضلات الأفقية للصندوق وتزيد من نبرة التجويف البطني.
التمرين السادس هو الحركات المشتعلة بالساقين واليد وتؤدي هذه العملية إلى زيادة حركة مفاصل الأيدي والأقدام.
التمرين السابع يقفز ويركض (يمكنك القيام به على الفور). وتعزز هذه العملية الاستقلاب في الهيئة، وتزيد من نشاط الأجهزة التنفسية والسلكية.
التمرين الثامن هو آخر خطوات بطيئة في المكان وتأرجح ذراعيك هذه تمرين لتهدئة أنفاسك
عليك القيام بذلك كل يوم لمدة 10-15 دقيقة إنه يعطي دفعة من اليقظة طوال اليوم إذا فعلت ذلك بعد يوم، يفقد الجسم قوته ويتعب بسرعة. قم بالتمارين كل صباح و ستشعر بالقوة و القوة للجسد كله شكراً لك سنجاب سنمضي قدماً
الهاير يركب لنغنيه له أيضاً
-باني) ) أخبرني يا (باني)
أرني ياباني
كيف تجد طريق
منزل جدي؟
-إلى البوابة؟ -لا شيء أسهل رائحته مثل الفطر أولاً صحيح؟ ثم كوخ الأرنب. صحيح؟ ثم رائحة مثل حفرة الثعلب. صحيح؟ تزلج تلك الرائحة على اليمين أو اليسار صحيح؟ عندما يكون خلفك، رائحته هكذا و رائحة الدخان اقفزي مباشرة عليه دون أن تتحولي لأي مكان إنه (ساموفار) الحراجي
- شكراً لك (باني) ، الرجال يقولون من المؤسف أن أنوفنا ليست حساسة مثلك
-سأعلمك كيف تعتني بأنفك وكيف تعتني به، وبعدها سيكون الأمر حساساً مثل أنفي
لماذا تعتقد أن أنف؟ قل لي ما نحن التنفس في؟ نتنفس في الهواء الحسن الذي يحتوي على الكثير من الأكسجين ونحن نستنشق واحدة سيئة، التي لها الكثير من ثاني أكسيد الكربون. أنت في الغابة ماذا تعتقد رائحة الهواء في الغابة؟ (فرويت، الصنوبر، الفطر، البيرة، الأعشاب) يا له من هواء نظيف هيا، سندرب أنوفنا، رئتينا، لذا سنكون أقوياء ولا نمرض. خُذْ كُلّ تويتر جميل بالأوراقِ.

لحظة طيبة

1 استنشاق الأنف - استنشاق طويل على الورقة؛
2. التنفس في الأنف - الاستنشاق بشكل حاد؛
3 استنشاق الأنف - الاستنشاق بالهب؛
هل تعلم أن الحيوانات لديها أنوف أكثر حساسية من البشر؟ يمكن أن تشم حتى أقل رائحة. إنه يساعدهم على إيجاد الطعام للهروب من الأعداء الناس لديهم أيضاً مساعد عظيم، الأنف إنه الوحيد هذا المساعد مهم جدا هذا يساعدك على الشعور برائحة الأزهار ومعرفة ما الذي تطبخه أمك في المطبخ الأنف يساعدنا على التنفس في الشتاء، يدفئ الهواء، وفي الصيف، مثل المكنسة الكهربائية، لا يترك الغبار في الداخل. يجب أن تعتني بأنفك يجب أن يكون الجميع منديل في جيبهم الأنف يحب الهواء النظيف لذا عليك المشي أكثر إنه خطير جداً ومضر بالأنف عندما يقوم الأطفال بأشياء غبية يلصقون أشياء أجنبية في الأنف
- وهناك رائحة نحبها وبعضنا لا نحبها. أخبرني عن الرائحة التي تحبها والآن أولئك الذين لا يحبونه (بما في ذلك الدخان) نعم، رجال، الدخان ضار جداً بالصحة، لذا أنت بحاجة إلى تجنّب المناطق حيث تدخن، وبالطبع، لا تدخن نفسك. دخان الحريق خطر أيضاً الناس الذين لم يكن لديهم الوقت للخروج من غرفة الحرق، يمكن أن يختنق من رائحتهم البغيضة. يا رفاق، التنفس مهم، وإذا لم يأتي الهواء، فإنه ليس فقط خطر على رئتينا، هو أيضا خطر على أدمغتنا. لا يمكن للرجل أن يعيش بدون هواء، ويدخله إلى الجسم، الطبيعة اخترعت بالنسبة لنا نظام التنفس، حيث يقوم الأنف بدور رئيسي. الدخول إلى الأنف، يمر الهواء عبر ممرين، هذه هي الأنهار، جدرانهم مغطاة بالشعر. ربما تسأل لماذا هم في الأنف الشعر يعمل كحراس لا يضعون الغبار في أنوفهم ثم يمر الهواء من خلال المتاهة المرور الأنفي يَلْعبُ التمزقَ دوراً مهماً لذا الهواء الذي يَمْرُّ خلال الممراتِ الأنديةِ يَدفّئُ ويَدْخلُ رئتينا بالفعل دافئة. حوائط التايبرينث مغطاة بسوائل ملتصقة يلصق الميكروبات التي تحاول الدخول إلى جسمنا بالهواء عندما يصبح الفك مع الجراثيم عالقة فيه أكثر من اللازم، نعطس، وأنف نظيف.
يا رفاق، ماذا نفعل عندما نعطس؟
(أجوبة الأطفال: نواة مع منديل
بدون منديل، تسافر الجراثيم مسافة طويلة وتصيب الناس الأصحاء. هذا ما يحدث عندما نغطي أنفسنا بمنديل كل الجراثيم تترك على الوشاح ولا تهدد أحداً الوشاح هو مادة نظافة شخصية ولهذا من المهم جداً أن يكون هناك منديل دائماً وهناك قاعدة هامة في مجال النظافة الصحية هي تنظيف الأنف وغسله يوميا أثناء غسله في الصباح. أعتقد أنك تعلمت الكثير من محادثتنا لكن أريد أن أسألك سؤالاً أخير ما قواعد الأمان التي تعرفها عن الأنف؟
(إجابات الأطفال: لا يمكنك اختيار أنفك مع إصبع وحتى أكثر من ذلك الجسم الحادة، لا يمكنك وضع الأشياء الأجنبية في أنف، لا يمكنك استخدام منديل شخص آخر. (السلع 5)
والآن بدون تأخير سنتعلم التمارين
لا تنسوهم وكرروهم في كثير من الأحيان
لحظة طيبة

• التسلل من أجنحة الأنف إلى الأنف والخلف - 5 مرات؛
• استنشاق شظية واحدة - استنشاق الأخرى - 5 مرات؛
• - استنشاق نبتة واحدة (الثانية مغلقة) - 3-5 مرات؛
• إستنشاق، على إستنشاق "موس" الفم مغلق ضع أصابعك على أجنحة أنفك افعل هذا بتغطية واحدة أو أخرى

الآن أنا متأكد من أن أنفك سيكون على ما يرام وسوف تنمو قوية وصحية. لا يجب أن يبرد الأنف
جميعنا بحاجة لأنف صحي
أن الحلم قد يأتي عندما
نم بهدوء، أغلق فمك
قد يرغب المرء في:
لا تضع إصبعك في الأنف
لا تجلس في الشمس ليوم واحد
أنفك قد يحترق
وفي الشتاء، في البرد
لا تبعد أنفك
شكراً عزيزتي الآن سنبقي أنفنا بأمان
لنتحرك
-انظر، (سنيل) يزحف (Slide 6)
-مرحباً يا (سنيل)، أخبرني
(سنيل)، أرني،
كيف تجد طريق
منزل جدي؟
- (لأخبر (دو-أو-ولغو) يا (سنيل - سآخذك إلى هناك - ازحف خلفي
- شكراً لك ! لكنك صغير جداً ونحن خائفون من فقدانك في العشب
-تريدني أن أخبرك كيف تتأكد أن عينيك حادة ولا تفقدني أبداً
- العين هي جهاز الرؤية نحن نرى مع عيوننا عالمنا المذهل، الذي يتخلله ضوء الشمس اللطيفة. ومن الأفضل أن نرى مرة واحدة من أن أسمع مئات المرات. وتساعدنا أعيننا على معرفة العالم حولنا، والتعلم، والقيام بأعمال مختلفة. شخص ذو بصيرة ضعيفة سيجد من الصعب الدراسة والعمل
الطبيعة تعتني بالعين سوف يتدفق من جبينه - حافة كبيرة من الحواجب ستوقفه. الرياح ستحمل غباراً في الوجه سيتأخر بسبب كثيفة من الوشوم إذا كانت عينة من الغبار تطير في العين، فإنه على الفور يلعق غطاء العين باستمرار. إذا كانت الطبيعة تعتني بنا يجب أن نعتني بصحتنا
- علينا أن نكتشف لماذا تفسد الرؤية ما رأيك؟ (إجابات الأطفال)
أسباب العجز البصري
1 تعمل في الإضاءة السيئة
2. القراءة على مسافة قصيرة من العيون إلى الكتاب
3 القراءة مستلقية
4 مشاهدة تلفزيونية طويلة الأجل.
"مسلح أو مفيد" (سلايد 7)
اكتشفنا سبب تدهور البصر والآن نعرف كيف نعتني برؤية (Slide 8)
1 المكان الذي تعمل فيه يجب أن يكون مضاءاً جيداً المصباح يجب أن يكون على اليسار
2. The distance from the book, notebooks to the eyes should be 30-35 cm (in an adult it is equal to the length of the arm from the elbow to the tips of the fingers).
3 لا يمكنك قراءة الاستلقاء أو على الحركة، سوف تحصل دائما في ورطة.
4 Television:
1) Watch no more than 2-3 programs per week (1-1.5 hours) (not counting short cartoons).
2) Locate from the TV no closer than 2-3 m, no further than 6-8 m.
(3) ينبغي أن تكون منطقة الجلوس مريحة.
(4) ينبغي أن تكون الصورة على الشاشة واضحة.
العيون تحتاج للراحة الجميع يعرف أن العمل جيدا، تحتاج إلى الراحة من وقت لآخر. وفي الجزء العملي من درسنا اليوم سوف نتعلم كيف نعطي الراحة للعيون لهذا، هناك جمباز خاص للعيون، الذي طوره العلماء - الأطباء.

لحظة طيبة

تمرين واحد (الصراخ) يشد عينيك لمدة 3-5 ثوان. ثم مفتوح لنفس الوقت (6-8 r.).
تدريبان )مستحقان(. انظر إلى الأنف أسفل الأنف (6-8 p).
3 ممارسة: (أ) الإصبع الرقمي على مسافة 25-30 سم.
(ب) النظر إلى نهاية الإصبع 3-5 ثانية.
(ج) تغطية العين اليسرى باليد اليسرى لمدة 3-5 ثوان.
(د) إزالة النخيل، والنظر في نهاية الإصبع 3-5 ثوان (ثم باليد اليمنى).
4 أبسط تمرين اصبر بسرعة 20-30 ثانية اغلق عينيك واجلس لدقيقة
شكراً لك يا حلزون سنعتني بعيوننا انظر النحل يطير لنسألها
-بي) ) (بي)، أخبريني
(بي)، (بي)، أرني
كيف تجد طريق
منزل جدي؟
قُل النحل - سأريك - راقب أين سنذهب أنا وأصدقائي أنصتوا إلى أزيائنا وأتبعونا
كل الحيوانات لديها أعضاء سمعية إنهم يساعدون الحيوانات على الصيد، والهرب من الأعداء، و العثور على بعضها البعض. أي من الحيوانات لديه سماعة " معظم " يصعب قوله. من الأفضل سماع الحيوانات ذات الأذن الكبيرة الاستماع ذو قيمة كبيرة للرجل
الأذن مكونة من ثلاثة أجزاء الأذن، إلى جانب معونة الاستماع الخارجية، تشكل الأذن الخارجية. قنابل الأذن الخارجية تنتهي بمصل الأذن خلفه، في أعماق الجمجمة، هو الأذن الوسطى. عندما تلتقط الأذن صوتًا ومن خلال قناة مراجعة الحسابات الخارجيّة تنقله إلى الأذن، تبدأ الأذن تحت تصرف هذا الصوت بالهزاز وترسله إلى الأذن الداخلية. الأذن الداخلية هي جهاز معقد من خلاله، الصوت ينتقل إلى الدماغ. يتحول إلى كلمات
مِنْ الأذنِ الوسطىِ تَعْبرُ a قناة نحيفة إلى النسيجِ. يُدعى أنبوب (أوستاشيان) بعد عالم (بارتولوميو أوستاشيا) الإيطالي الذي اكتشف هذه القناة من خلال الأنبوب الأوستاشي يربط تجويف الأذن الوسطى بالهواء الخارجي مع البرد الشديد، تخترق عدوى الأنجيا من خلال أنبوب Eustachian من النسيج إلى الأذن الوسطى. وينبغي معالجة الإلتهاب. الأذن الأكثر حساسية في الخفافيش. وإذا كان يمكن لأذن الإنسان أن تتصور تقلبات في المدى من 16 إلى 2 (0 ألف أوسبيل في الثانية)، فإن الخفافيش لديها حوالي مليون في الثانية، ولكن تبين أن الآذان ليست فقط جهاز الاستماع. وتوجد على الأذن نقاط عديدة غير مرئية مرتبطة بجميع أعضائنا (القلب والكبد والبطن وما إلى ذلك). لذلك، من الجيد أن نصنع الأذن ذاتياً
لحظة طيبة
المعلم يظهر و كل الأطفال يفركون أذنيهم

لحماية أعضاء السمع، تحتاج إلى:

• احمي أذنيك من الضوضاء الثقيلة
• احمي أذنيك من الرياح
• لا تختاري آذانك
• لا تفجر أنفك كثيراً
• تجنب الحصول على الماء في أذنيك.
• إذا كانت آذانكِ مريضة، شاهدي الطبيب.
• نظّف آذانك بشكل صحيح مع إصبع صابون
• تغسل أذنيك كل يوم
• اركع أذنك كل صباح

النحلة ذهبت لنذهب إلى حيث ذهب النحل هناك حارس البوابة لقد تم تحيتنا من قبل جدنا الغاب (السلع 11) إنه سعيد جداً لمقابلته وعروض لعب اللعبة "هذا أنا، هذا أنا، هؤلاء كل أصدقائي" (Slides 12-23)

الأدب

1 Berestov V.D. " How to find a path." كتابات الأطفال 2001
2. Efimova Yu.V. Basics of health: Plans - lesson notes 2 class. -Kharkov: Rank, 2009.
3. Zaitsev G.K. Lessons of Moydodyr: Educational publication [Text] / G.K. Zaitsev. - St. Petersburg. دار نشر "حادث" عام 1994. - 33 p.
4. Zaitsev G.K. Lessons Aibolit: Educational publication [Text] / G.K. Zaitsev. - St. Petersburg. دار نشر "حادث" 1997 - 40 صفحة
5 Obukhova L.A., Lemyaskina N.A., Zhirenko O.E. “School of Doctors of Nature”. WAKO, 2007.
6. Smetankin A.P. “Open Health Lesson”, St. Petersburg. "بيتر" عام 2005.

تحميل موجز لحدث خارج نطاق المناهج وعرض عليه في محفوظات الزب، يبلغ حجمه 382 كيلوبايت