فعالية خارج المنهج "اعتني بصحتك منذ الصغر!"

الغرض: تعلم أن تكون سليمًا في النفس والجسد، واجتهد في بناء صحتك من خلال تطبيق المعرفة والمهارات وفقًا لقوانين الطبيعة والوجود

الأهداف:
- تطوير المعرفة والمهارات والقدرات اللازمة لدى الأطفال لأسلوب حياة صحي، ليكونوا قادرين على استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية؛
- تعزيز صحة الأطفال أثناء العملية التعليمية وفي الأنشطة اللامنهجية؛
- المساهمة في وحدة فريق الأطفال وتنمية الصفات الأخلاقية للطلاب: القدرة على تكوين صداقات والتواصل.

مشرف: مرحبا صديقي العزيز! أقول "مرحبًا" لك، فهذا يعني أنني أتمنى لك كل الصحة. هل فكرت يومًا لماذا تتضمن تحية الناس تمني الصحة لبعضهم البعض؟ وذلك لأن الصحة هي أهم شيء بالنسبة للإنسان. هل تريد أن تعرف كيف تنمو قوية وجميلة وصحية؟ للقيام بذلك، تحتاج إلى اتباع روتين يومي، والحفاظ على نظافة الجسم، وممارسة الجمباز وتناول الأطعمة الصحية.
النهوض مبكرا في الصباح
ابتسم لنفسك وللناس
قم بتمارينك
اغتسل، امسح نفسك،
تناول الطعام الصحيح دائمًا
اللباس بعناية
لا تتردد في الذهاب إلى المدرسة !!!
واليوم سنذهب في رحلة إلى أرض نمط الحياة الصحي.
(أولاً، دعونا نقسم إلى فرق. سأعلن عن مسابقة واحدة.)

1 مسابقة "خمنها"

أسئلة للفريق 1:
1. استيقظ مبكرا
في الصباح مع الشمس الوردية
أنا أصنع السرير بنفسي
أقوم بسرعة... (التمرين).
2. يا لها من حادثة مضحكة!
سحابة استقرت في الحمام:
المطر يصب من السقف
على ظهري وجانبي.
المطر دافئ وساخن ،
لا يوجد أي برك مرئية على الأرض...
كل الرجال يحبون...(الدش).
3. -أنا لا أفهم يا شباب، من أنتم؟
مربي النحل؟ الصيادين؟
ما نوع الشبكة الموجودة في الفناء؟
- لا يجب أن تتدخل في اللعبة!
من الأفضل أن تذهب بعيداً
نحن نلعب كرة الطائرة.)

أسئلة للفريق 2:
1. أنا السحابة والضباب،
و النهر و المحيط
وأنا أطير وأركض،
ويمكنني أن أكون زجاجاً... (ماء).
2. أنا أمسح، أحاول،
بعد حمام الصبي
كل شيء مبلل، كل شيء متجعد -
ليس هناك زاوية جافة... (منشفة).
3. ما يصل إلى 25 فصوصًا
لتجعيد الشعر والخصلات.
وتحت كل سن
سوف يكمن الشعر على التوالي. (مشط.)
(نقوم بتلخيص نتائج المسابقة الأولى. كل لغز تم تخمينه بشكل صحيح يستحق نقطة واحدة)

2 مسابقة "من هو الأسرع؟"

أسئلة للفريق 1:
1. ويطلق على هذا الطبيب اسم "الأذن والأنف والحنجرة" من قبل مرضاه. (أخصائي الأنف والأذن والحنجرة).
2. وكان يعتقد أن العامل المسبب لهذا المرض ينتقل عن طريق الهواء لمسافات طويلة، ولهذا سمي المرض بهذا الاسم. أي نوع من المرض هذا؟ (حُماق.)

أسئلة للفريق 2:
1. من يستطيع أن يصيب الإنسان بمرض داء الكلب؟ (الحيوانات: الكلاب والقطط والثعالب وغيرها).
2. ما الذي يجب أن يكون في خزانة الأدوية المنزلية؟ (اليود، الضمادات، اللون الأخضر اللامع، الأمونيا، الكربون المنشط، الأسبرين، إلخ.)
(تلخيص نتائج المسابقة الثانية. كل إجابة صحيحة تساوي نقطة واحدة.)

3 مسابقة "من يعالجنا؟"

أسئلة للفريق 1:
1. في خلع الملابس هو السيد الرئيسي.
فيما يتعلق بالحقن، فهو مجرد الآس.
والحبوب والأدوية
سوف يوزع على الجميع في الوقت المناسب... (ممرضة.)
2. إذا كان الجرح ملتهبا
والتهاب الزائدة الدودية مؤلم ،
هذا الطبيب سوف يساعدك -
سوف يشفيك بسرعة! (دكتور جراح.)
3. يمرض الأطفال كثيرًا -
وهذا واضح للجميع في العالم.
من سيساعدهم؟
وهل سيقترح العلاج؟ (طبيب الأطفال.)

أسئلة للفريق 2:

1. سيتم شفاء القلب المريض
فقط هذا ايبوليت! (طبيب القلب.)

2. يشفي الغدة الدرقية
هذا الطبيب ايبوليت. (أخصائي الغدد الصماء.)

3. يعالج الأمراض الجلدية -
من الغليان إلى الحمرة. (طبيب الجلدية.)
(نلخص نتائج المسابقة الثالثة. يحصل كل طبيب تم اختياره بشكل صحيح على نقطة واحدة.)

المسابقة الرابعة "ما الذي يدمر الصحة وما الذي يقويها" (نعم، لا)

أسئلة للفريق 1:
السمك - نعم، رقائق البطاطس - لا، الكفير - نعم، اللحوم الدهنية - لا

أسئلة للفريق 2:
الكعك - لا، الملفوف - نعم، زيت عباد الشمس - نعم، شحم الخنزير - لا
(نقوم بتلخيص نتائج المسابقة الرابعة. كل إجابة صحيحة تساوي نقطة واحدة.)
مشرف: الآن دعونا نستريح قليلا.

المسابقة الخامسة "دقيقة العافية"
1. "الزرافة" - الرأس لأعلى ولأسفل، بحركات دائرية لليسار ولليمين.
2. "الطائر" - ارفع ذراعيك واخفضهما (مثل الأجنحة) بحركات دائرية ذهابًا وإيابًا.
3. "القط" - تمتد مع الجسم كله.
4. "الحصان" - ارفع ساقيك الواحدة تلو الأخرى وانحنى عند الركبتين.
(نلخص نتائج المسابقة الخامسة. إذا تم كل شيء بشكل صحيح - 5 نقاط، إن لم يكن كل شيء صحيح - 5 نقاط)

{وحدة ياندكس}

المسابقة السادسة "أمثال وأقوال شعبية مخصصة لأسلوب الحياة الصحي".
(يكتب أعضاء الفريق الأمثال والأقوال لمدة دقيقتين.)
على سبيل المثال:
1. من هو أنيق يحبه الناس.
2. النظافة هي أفضل الجمال.
3. العيش بشكل نظيف هو أن تكون بصحة جيدة.
4. لا تفكر في أن تكون ذكياً، فكر في أن تكون أنيقاً.
5. المياه النظيفة سيئة للمرض.
6. في الجسم السليم العقل السليم.
أسئلة للجمهور.
1. من يحذر المدخنين من مخاطر التدخين؟ (وزارة الصحة)
2. ما هو العضو الذي يتأثر بشكل رئيسي عند المدخنين؟ (رئتين.)
3. أخطر مرض في القرن الحادي والعشرين. (الإيدز.)
4. قطرة منه تقتل حصاناً. (النيكوتين.)
5. مشروب يمكن أن يدمر عائلتك وحياتك. (فودكا.)
6. مشروب يحتوي على نسبة منخفضة من الكحول ويعتبره الكثير من الناس غير ضار. (جعة.)
7. ما هو لون أسنان المدخنين؟ (أصفر.)
8. ماذا يحدث للأشخاص عندما يدخنون، أو يشربون الكحول، أو يتعاطون المخدرات؟ (تدهور الشخصية هو فقدان الصفات الإيجابية.)
(تلخيص نتائج المسابقة السادسة. 6 مثل - 1 نقطة.)

المسابقة السابعة "النباتات الطبية"
يُطلب من كل فريق تسمية أكبر عدد ممكن من النباتات الطبية.
(تلخيص نتائج المسابقة السابعة. نبات واحد مسمى بشكل صحيح – نقطة واحدة)
(نحن نلخص اللعبة.)
(نمنح الفائزين جوائز).
مشرف: دعونا نتخيل للحظة أنني برج الميزان. يدي هي المقاييس. على جانب واحد (يشير إلى اليد اليمنى) هناك: الأحباء والأقارب والأصدقاء والمعارف وحياة أطفالك وصحتك. في الثاني - العادات السيئة. ماذا تختار؟

نشيد للرياضة (على أنغام أغنية "دائرة الشمس")
1. صديقنا العزيز!
صديقنا المخلص!
الرياضة تساعدنا في الحياة
معه نذهب
نحن لا نتعب
نحن نغني مجد الرياضة.
جوقة:
دعونا نحظى بلحظات من الرياضة،
يعطي متعة الحركة ،
والإلهام للروح
نرجو أن تعطي الرياضة دائمًا!
2. في المحطة الأصلية،
عائلة ودودة
نحن نحل المشاكل معا
نعيش معا
نحن نغني الأغاني
عن رياضتك العزيزة!
جوقة:
تحيا الرياضة!

كتب مستخدمة:
1. إم إم بيزروكيخ، تي إيه فيليبوفا. مصنف لأطفال المدارس. "الحديث عن التغذية السليمة"
2. ل.أ. أوبوخوفا، ن.أ. ليمياسكينا. "ثلاثون درسًا في الصحة"
3. م.م.بزروكيخ، ت.أ. فيليبوفا، أ.ج. ماكيفا. "أسبوعين في معسكر صحي"
4. مجلات "بيدوفيت"