ملخص درس التربية البدنية للمجموعة الكبرى "رحلة إلى أرض الرياضة"

الغرض: يعلمك أن ترمي في المسافة.
الأهداف: تعليم الأطفال الرمي بعيدًا من وضعية الوقوف على ركبة واحدة بيدهم اليمنى ؛ تدرب على القفز بشكل جانبي عبر الأطواق؛ تعزيز القدرة على التحرك للخلف على مقعد الجمباز؛ تطوير تنسيق الحركات والتوجه في الفضاء؛ تطوير الاهتمام الطوعي. الوقاية من الأقدام المسطحة. تطوير الثقة بالنفس.
معدات: الخطوات، الأطواق، مقعد الجمباز، جذوع الأشجار، المكعبات، الجرس، البطاقات، مسار التدليك.

عمل المفردات: التمارين الرياضية للخطوات، والرمي لمسافة الوقوف، والرمي لمسافة الوقوف على ركبة واحدة، والمشي للخلف على مقعد الجمباز، والقفز بشكل جانبي من طوق إلى طوق.
الجزء التمهيدي:
يدخل الأطفال إلى صالة الألعاب الرياضية حافي القدمين ويمشون على طول مسار التدليك.
معلم: يا جماعة احنا واقفين قدام بلد الرياضة . ولكن كيف نعرف أين يجب أن نذهب؟ دعونا نرسم خريطة لهذا البلد! يتم لعب لعبة "المعالج بالتدليك" (يقف الأطفال في عمود واحدًا تلو الآخر ويرسمون بأصابعهم خريطة طريق على ظهر الشخص الذي أمامهم: طرق مستقيمة وطرق متعرجة وعقبات وما إلى ذلك)
معلم: الآن نحن نعرف الطريق وسنتبع خريطتنا، ولكن للوصول إلى أرض الرياضة نحتاج إلى المرور عبر البوابة، ولكن لا نكتفي بالمرور، بل نلمس الجرس المعلق أمام المدخل برؤوسنا (يمر الأطفال عبر البوابات المبنية من مكعبات كبيرة ويلمسون الجرس برؤوسهم). ولكن من أجل اجتياز جميع الاختبارات، علينا أن نقوم بعملية الإحماء.
المشي منتظم، على أصابع القدم، على الكعب، خطوة جانبية، "حبل"، في وضع القرفصاء الكامل (خطوة الإوزة)، الكعب معًا، أصابع القدم متباعدة، "العنكبوت".
جولة عدو عادي، جانبي، مع تداخل السيقان، والقفزات (الجري يتناوب مع أنواع مختلفة من المشي).
تمرين التنفس "شفرة مورس". المشي "الثعبان" بين الدرجات، والتخطي فوق الدرجات، والدوس على الدرجات بقدمك اليمنى (اليسرى).
مدرب: حسنًا، هذه هي العلامة الأولى (يُرسم عليها رجل) ما تظهره لنا (إجابات الأطفال)
يتكيف الأطفال مع فصول الخطوة ويقومون بمجموعة من التمارين الرياضية، ويتم ترتيب الخطوات في نمط رقعة الشطرنج)

الجزء الرئيسي

المفاتيح الكهربائية الخارجية على السهوب:

1. المشي على السهوب والتصفيق بيديك.
2. تمت إضافة خطوة على السهوب إلى اليمين واليسار.
3. تمت إضافة خطوة على السهوب إلى اليمين واليسار بنصف قرفصاء وخطوة قرفصاء.
4. المشي على السهوب بركبتين عاليتين مع التصفيق بيديك.
5. خطوة إلى خطوة، من خطوة.
6. الركض حول الدرجة (3 لفات)
7. التجول حول الدرج وأداء تمرين التنفس "الهندباء".
8. يتكرر المجمع 4-5 مرات.

مدرب: نحن بحاجة إلى المضي قدمًا (تشكيل عمود والتجول في القاعة). هذه هي العلامة الثانية في طريقنا (رسم تخطيطي به صورة رجل رمي). ماذا يظهر لنا المؤشر؟ (إجابات الأطفال)
الرمي من وضع الوقوف على ركبة واحدة باليد اليمنى (4 مرات)
مدرب: ننتقل ونبحث عن تلميح (نجد مخطط تلميح).
المشي على مقعد الجمباز على أربع مع ظهرك للأمام والقفز من الطوق إلى الطوق بشكل جانبي (أداء 4 مرات متتالية).
معلم: علينا أن نواصل طريقنا، حسنًا، هذه هي العلامة التالية، ماذا تظهر؟
الأطفال: لعبة!

{الوحدة Google_kvadrat|لا شيء}
يتم لعب لعبة "من هو الأسرع؟" يركض الأطفال حول الدرجات (يوجد عدد أقل من الأطفال) تحت الموسيقى، وعندما تتوقف الموسيقى، يصعد الأطفال الدرجات. اللي ما طلع الخطوة ضاع. تتكرر اللعبة 2-3 مرات.
مدرب: حسنًا، الطريق يقترب من نهايته، ولكن هناك شيئًا مخفيًا هنا (يجدون سلة بها جذوع الأشجار)
تمرين للوقاية من الأقدام المسطحة: "لف جذع شجرة بقدمك".
معلم: حسنًا، هذه نهاية رحلتنا، أمامنا الطريق المؤدي إلى روضة الأطفال، لقد اجتزنا جميع الاختبارات، فلنبتسم لبعضنا البعض ونتعانق! ولكن قبل أن نعود إلى روضة الأطفال، دعونا نتذكر ما هي المهام التي قمنا بها في بلد الرياضة؟ ما الذي كان من الصعب علينا تحقيقه؟ ماذا فعلنا بسهولة ومتعة؟ الآن دعونا نودع بلد الرياضة ونسير على طول الطريق المؤدي إلى روضة الأطفال (يمشي الأطفال على طول مسار التدليك).